Hold aktivitet

 




Yoga hold - opstart i UGE 3 på Stavnsklit

Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv og din krop, så kom og vær med, på et af de fire nye yoga hold, som starter op i uge 3. 

Gode, enkle stræk-, åndedræts-, og balance øvelser, og en dejlig afspænding til sidst, hvor du ligger med tæppe på. 

Introducerende hold for begyndere og let øvede. Alle kan være med. Alle aldre, og alle kroppe er velkomne. 

Mandag kl. 10.00 - 11.30
Mandag kl. 19.00 - 20.30
Tirsdag kl. 10.00 - 11.30
Tirsdag kl. 19.00 - 20.30

Tilmelding:
ressourceforeningen@gmail.com

Pris:
1.250,00 for 14 mødegange
Indbetales på reg.nr. 9570 konto nr. 11577490, Danske Bank

For mere information - se her


 
Et Hellested i dig selv - EMPOWERMENT

12 Livsbekræftende kursusdage, og en befriende personlig udviklingsproces

Har du lyst til - og brug for - en positiv forandring i dit liv? Er du træt af gentagne negative og destruktive mønstre, der fastholder dig i en tilstand, situation eller omstændighed, som du dybest set ikke ønsker? 

Så er dette kursusforløb et virkelig godt sted at starte. 

Oplev dig selv, komme til stede, på en rolig og fredfyldt måde, fuld af energi, overskud og handlekraft. 

Alt du behøver, for at tilmelde dig, og være med - er, at du har et stærkt ønske om forandring, og at du er motiveret for at gå igang med processen. Du behøver ikke at vide - hvordan i alverden det kommer til at ske - den del, bliver du hjulpet til at opdage, undervejs. 

Du kan være fuldstændig tryg. Du har "Helle". Det er dét, der er meningen, med denne proces. Det er dig der sidder ved rattet. Det er dig selv, der har styringen, og det er dig selv der bestemmer, hvordan og hvorledes du vil omsætte det du lærer, og i hvilket tempo det skal gå.

Dét som du er garanteret i dette forløb, er en stærk mentor ved din side, der guider dig på vej og er 100% dedikeret, til at være ved din side, på turen. 

Du kommer til at lytte til dig selv, se dig selv, mærke dig selv - opleve dig selv,  på bedste vis, i denne dejlige forandringsproces - for du fortjener det. 

Du kommer til at arbejde med dine behov, dine ønsker, dine visioner, og du kommer også til at gå på opdagelse i mønstre, vaner og mekanismer, der evt. "står i vejen" for dig - blokerer og generer dig, men som du nok indtil nu, ikke har vidst hvordan du skulle tackle.  

Du lærer at frigøre dig fra gamle bindinger og afhængigheder, og opløse forhindringer, på en virkelig befriende måde, således at du gør dig i stand til at opleve den virkelighed og den udgave af dig selv, som du ønsker. 

Du kommer til at lære alle dine virkelig vigtige kræfter at kende, for du kommer til at arbejde med dine tanker, følelser og krop. Du kommer til at styrke dit selvværd og opleve din egen værdi, styrke og livskraft. 

Du lærer at opbygge et Hellested i dig selv. Et sted, hvor du kan være fuldstændig tryg, og hvor du kan hvile i dig selv. Du øver dig i at balancere, centrere og fundere dig, lige der - midt i dig selv. 

Fra dette stærke ståsted i dig selv, kommer du til at øve dig i at justere og regulere dig, ift. mødet med dig selv, andre mennesker og livet, som helhed. 

Du kommer til at træne nye måder at omgås "trickere" på, sådan at situationer, begivenheder og mennesker, der før har bragt dig ud af kurs, ikke vil genere dig mere. 

Alt det, som du lærer, går du igang med at omsætte, undervejs i dette kursusforløb. Og dermed skaber du et meget stærkt fundament, for lige præcis den forandring, du ønsker dig i dit liv. 

Undervisningen:
Undervisningen er et mix af oplæg, øvelser og refleksion, i kombination med simple mindfulness-, yoga og åndedrætsøvelser, samt gode afspændinger, der harmoniserer kroppen, sindet og følelseslivet. 

Underviser:
Dorthe Christensen

Dorthe er direktør i Stavnsklit Fonden, som i 2015 blev stiftet med kapital fra Den A.P. Møllerske Støttefond. 

Dorthe er uddannet i den finansielle sektor, med karriere i Jyske Bank. Senere uddannet Life- & Business Coach hos Manning Inspire, og videreuddannet i Empowerment & Release processer hos Tony Robiins, USA og i skyggeprocesser hos Debbie Ford, USA. 

Dorthe har tidligere arbejdet som fundraiser, foredragsholder og forfatter for en landsdækkende patientforening. Hun har undervist på internationale konferencer, i samarbejde med BBC journalist Richard Phillips, og været oplægsholder ved en social hørring i EU parlamentet i Bruxelles. 

Derudover er Dorthe uddannet Chok Release Master, certificeret DISC Thomas International adfærdsprofil tester/tolker og uddannet Yogalærer hos Yogaliving, KBH og Dana Falsetti, USA. 

Dorthe arbejder dedikeret og passioneret for at styrke menneskers trivsel-, udviklings-, og vækstprocesser og i denne EMPOWERMENT proces, får du en livsbekræftende personlig udviklingsproces, med en vifte af unikke værktøjer, som er dine for evigt, fordi du vil komme til at bære dem med dig, i dig selv, fremover i dit liv. 

Nyd processen - for den er DIN!

Pris:
Private 7.500,00 kr. 
Kommuner/Virksomheder/Jobcentre: 15.000,00

Indbetales på:
Reg.nr. 9570 konto nr. 11577490, Danske Bank
 
Tilmelding:
ressourceforeningen@gmail.com

For mere information: læs her





 
 
 
 
 
 





















































Et Hellested i dig selv
Empowerment
 
 
Hold 1: 
D. 20.03.2019
D. 27.03.2019
D. 03.04.2019
D. 10.04.2019
D. 17.04.2019
D. 24.04.2019
D. 08.05.2019
D. 15.05.2019
D. 29.05.2019
D. 12.06.2019
D. 19.06.2019
D. 26.06.2019

Hold 2: 
D. 16.03.2019 - 17.03.2019
D. 30.03.2019 - 31.03.2019
D. 13.04.2019 - 14.04.2019
D. 27.04.2019 - 28.04.2019
D. 25.05.2019 - 26.05.2019
D. 22.06.2019 - 23.06.2019

Hold 3: 
D. 25.09.2019
D. 02.10.2019
D. 09.10.2019
D. 16.10.2019
D. 23.10.2019
D. 30.10.2019
D. 06.11.2019
D. 13.11.2019
D. 20.11.2019
D. 27.11.2019
D. 04.12.2019
D. 11.12.2019

Hold 4: 
D. 29.09.2019 - 30.09.2019
D. 12.10.2019 - 13.10.2019
D. 26.10.2019 - 27.10.2019
D. 09.11.2019 - 10.11.2019
D. 23.11.2019 - 24.11.2019
D. 07.12.2019 - 08.12.2019